Kurangkan Stress Dengan B-Complex

Stress adalah keadaan emosi negatif yang berlaku sebagai tindakbalas kepada sesuatu keadaan atau peristiwa yang kita tafsirkan sebagai boleh menyebabkan kesukaran kepada kita. Stress sepatutnya mejadi ‘driving force’ atau daya pendorong yang memacu kita ke arah kejayaan, bukannya menyebabkan kita semakin merudum.  Sebaliknya jika tahap stress terlalu tinggi kita mungkin akan keletihan dan boleh membawa kepada masalah kesihatan mental dan fizikal yang lebih serius.   Macam tak percaya je stress tu bagus untuk kesihatan?

Stress meningkatkan penghasilan hormon adrenalin yang boleh menyebabkan jantung berdebar, badan berpeluh, rasa seram sejuk seterusnya menyebabkan keletihan.  Penghasilan hormon adrenalin secara berlebihan boleh mengakibatkan salur darah mengecut dan mengurangkan bekalan oksigen ke jantung yang boleh menyebabkan serangan jantung.

Hormon lain seperti glucagon juga boleh terangsang mengakibatkan penghasilan gula berlebihan di dalam badan.  Selain daripada itu, penghasilan asid dalam perut juga turut meningkat hingga menyebabkan penyakit gstrik dan ulser perut.

Oleh itu kita perlu bijak mengawal stress supaya ia tidak menjadi pembunuh, sebaliknya stress yang terkawal menjadi pendorong untuk kita lebih berjaya dan lebih sihat.

Punca stress

Pakar pengkaji stress, Thomas Holmes dan Richard Rahe pernah melakukan survey mengenal pasti 10 punca utama stress iaitu:

1. Kematian pasangan
2. Perceraian
3. Pergaduhan suami dan isteri
4. Kematian anggota keluarga atau teman terdekat
5. Cedera atau penyakit
6. Pernikahan
7. Kehilangan pekerjaan atau dipecat
8. Keinginan yang tidak dipenuhi
9. Perubahan status kewangan
10. Melakukan pekerjaan saat akhir

Simptom stress

• Sakit kepala (migrain )akibat peningkatan mendadak aliran darah
• Kejang otot akibat saraf simpathetic yang tinggi
• Sakit sekitar mulut – tekanan berlebihan pada gusi
• gusi berdarah – hormon kortisol meningkat, mengurangkan keupayaan imunisasi badan
• Jerawat – hormon tidak seimbang
• Mengidam makanan manis
• Kegatalan kulit
• Alahan berlebihan – imunoglobulin E (IgE) dirembeskan dalam darah memberi sensasi alahan
• Sakit perut secara tiba-tiba
• Tua sebelum waktunya – wanita yang sering cemas secara signifikan akan lebih cepat tua
• Banyak berpeluh
• Rasa tidak sihat
• Cirit birit dan terasaa nak buang air kecil
• Kaki dan tangan sejuk
• Keinginan seks menurun
• Selera makan berubah
• Terasa amat letih
• Pengambilan alkohol dan semakin kuat merokok
• Sakit-sakit badan yang tidak jelas puncanya
• Perubahan perasaan atau fikiran seperti kemurungan, kecewa, sikap permusuhan, gelisah

Ada tak supplement yang boleh bantu kita kurangkan simptom  stress?

Manfaat utama B Complex adalah

• Menukarkan makanan kepada tenaga yang dapat bantu sistem penghadaman, menukarkan lemak, karbohidrat dan protein kepada tenaga dan sekaligus mengurangkan masalah kelesuan/keletihan

• Melawan tekanan dengan memastikan kesihatan  fungsi saraf sekaligus meredakan sakit kepala, tekanan, kemurungan dan insomnia

Vita-lea for Children Multivitamin Kanak-kanak Terbaik

Sudah lama Vita-lea for children menyepi (tidak dikeluarkan kerana diformulasikan) dan kini Vita-lea for Childen Multivitamin Kanak-kanak Terbaik daripada Shaklee kembali lagi! Ramai ibu bapa yang mempunyai masalah anak ‘picky eater’ dan kurang makan makanan yang bernutrisi seperti sayur dan buah-buahan. Jadi hari ini saya akan berkongsi kebaikan Vita-lea for children yang dikatakan Multivitamin Kanak-kanak Terbaik.  

 Sebelum saya cerita lebih lanjut tentang kelebihan dan kebaikan Vita-lea for children ini, mari jawab soalan di bawah.     

Sukar nak menjawab persoalan di atas! Sebagai seorang ibu, saya juga berusaha dan berfikir untuk memberi makanan dan nutrisi terbaik untuk anak saya, jadi sudah tentu saya memilih Vita-lea for Children dari Shaklee! 

Jom ketahui kebaikan Vita-lea for Children daripada Shaklee: 

• membekalkan 18 jenis vitamin dan mineral yang penting untuk tumbesaran anak 

• ini termasuk kelapan-lapan jenis vitamin B yang mana rata-rata multivitamin di pasaran tidak mampu sediakan 

• juga mengandungi kalsium, magnesium dan lain-lain bagi membantu menyokong tulang yang kuat dan badan yang sihat 

• kandungan Stevia dan Xylitol memberikan rasa manis semulajadi dan tidak menyebabkan kaviti gigi 

• tiada bahan pengawet, juga tanpa sebarang perisa ataupun pewarna tiruan  

• bebas gluten 

• perisa anggur semulajadi yang sedap. 

Cara pengambilan Chewable Vita-Lea Vita-Lea for Children boleh diambil oleh anak-anak berumur 2 tahun dan ke atas. 

• umur 2 hingga 3 tahun – 1 tablet sehari 

• umur 4 hingga 12 tahun –  2 tablet sehari 

Yang penting, bukan kanak-kanak sahaja boleh ambil Vita-lea for children, bagi orang dewasa yang sukar nak menelan ubat pasti akan suka dengan Vita-lea for children ini! Rasa anggur yang sedap dikunyah..

Berminat untuk dapatkan Produk Shaklee? Hubungi saya

Set Pelajar - Minda Lebih Sihat Dan Kuat Dengan Shaklee

Apa khabar pembaca semua. Di harap sihat hendaknya bersama keluarga tersayang. Hari ini mami mahu kongsikan satu rangkaian suplemen untuk pelajar-pelajar dan adik-adik. Kebetulan mendapat pertanyaan daripada lovely customer  semalam mengenai suplemen yang terbaik dari SHAKLEE untuk student universiti macam dialah. Maklumlah dah nak masuk semester mesti nak bersediakan dari segi mental dan fizikal. Assignment, kuiz, projek, discussion group, presentatioan dan macam-macam lagilah. Fuhhh tak dapat imagine macam manalah rupanya nanti kan. Mesti sibuk sesangat sampai lupa kan kesihatan diri sendiri. Sebab tulah selalu stress, penat, letih, lenguh, migraine dan akhirnya DEMAM.

 

 

Banyak orang tidak mengetahui tentang kepentingan penjagaan kesihatan ketika belajar. Jika keadaan kita tidak sihat ketika belajar bagaimana kita hendak menerima apa yang diajarkan. Selain itu, segala keperluan nutrient yang kurang juga turut memberi kesan kepada keadaan kita. Jangan pandang remeh hal ini. 

Sebagai contoh, seseorang pelajar yang tidak mengambil sarapan kerana sibuk atau terlupa akan mengalami mengantuk di dalam kelas kerana tiada sumber tenaga yang dapat dicernakan. Akibatnya, fokus mula terganggu dan menjejaskan proses pembelajaran.

 

Oleh itu, makanan tambahan atau suplemen amat penting untuk dalam menyediakan para pelajar lebih sihat dari aspek menyeluruh dalaman dan luaran.

 

Baiklah mari kita lihat apa yang SHAKLEE tawarkan untuk golongan pelajar ini :

 

 

OMEGA GUARD

 



• Asid Dokosaheksanoik (DHA) dan Asid Eikosapentanoik (EPA) merupakan asid lemak 3 yang ditemui dalam ikan laut dalam.
• DHA dan EPA dipercayai mampu mengurangkan keradangan, menggalakkan fungsi otak, sistem saraf dan fungsi mata yang perlu diperolehi melalui pemakanan
• Omega Guard merupakan makanan tambahan yang mengandungi minyak ikan. Satu hidangan Omega Guard menyediakan 1000mg asid lemak omega 3 termasuk DHA dan EPA
• Dalam bahasa yang mudah pengambilan Omega Guard dapat membantu kita untuk meningkatkan kecerdasan otak, mudah mengingati dan lebih fokus
• Asid Dokosaheksanoik (DHA) dan Asid Eikosapentanoik (EPA) merupakan asid lemak 3 yang ditemui dalam ikan laut dalam.
• DHA dan EPA dipercayai mampu mengurangkan keradangan, menggalakkan fungsi otak, sistem saraf dan fungsi mata yang perlu diperolehi melalui pemakanan
• Omega Guard merupakan makanan tambahan yang mengandungi minyak ikan. Satu hidangan Omega Guard menyediakan 1000mg asid lemak omega 3 termasuk DHA dan EPA
• Dalam bahasa yang mudah pengambilan Omega Guard dapat membantu kita untuk meningkatkan kecerdasan otak, mudah mengingati dan lebih fokus.

 

B COMPLEX



• Sangat penting dalam membantu memetabolismekan karbohidrat, lemak & protein
• Anti stress (sebagai penenang)
• Membantu meninggikan sistem pertahanan badan, menukarkan makanan(glukos) kepada tenaga dan membantu pelajar berfikiran positif sentiasa (mood baik dan ceria) bila kurangnya stress dan mood happy, secara automatik pemikiran & daya menumpuan akan lebih baik
• Vitamin B juga dapat melahirkan wajah yang cantik berseri dan tidak kusa

 

 LECITHIN

• Kolina merupakan satu komponen asetilkolina neurotransmiter yang terlibat dalam penghantaran mesej ke otak dan sistem saraf. Soya lecithin merupakan sumber utama kolina.
• Lecitin meningkatkan bekalan cholin dan acethylcholine. Acethylcholine penting untuk fungsi otak : berfikir, ingatan, konsentrasi, menentukan kita berdiri, berlari, makan, bercakap, tidur, penghadaman dan lain-lain.
• Acethylcholine merupakan sejenis neurotransmitter yang terlibat dalam penerimaan, penyimpanan dan penghantaran maklumat yang betul ke otak. Jika bekalannya cukup, maka fungsi-fungsi ini dapat dilakukan. Jika tidak fungsi itu akan tergugat. 30% otak adalah terdiri daripada lecitin, manakala 70% lemak di hati adalah lecitin.
• Lecithin SHAKLEE diperolehi secara semulajadi daripada kacang soya. Setiap kapsul gel lembut menyumbang 530mg lecithin. Tiada perasa tiruan, pemanis, pewarna atau bahan pengawet tambahan.
• Lecitin boleh diperolehi melalui kuning telur, jagung, soybeans, dan tahukah anda Soybean Lecithin is the richest cholesterol-free source of lecithin. Yang menariknya, Lecitin Shaklee adalah bersumberkan dari kacang soya.

MEAL SHAKES

 



• Sangat bagus sebagai sarapan pagi kerana ia mengandungi nutrien lengkap untuk memberi khasiat kepada pelajar
• Ibu-ibu yang kesuntukan masa untuk menyediakan sarapan boleh memberikan Mealshake kepada anak mereka menu sarapan pagi

 

Add on : Untuk Masalah Migrain

 

OSTEMATRIX



• Kalsium bukan sahaja membina tulang dan gigi, malah ia membantu menetapkan ritma jantung, menyelesaikan masalah insomnia, membantu pengaliran gizi masuk dan keluar daripada membran, dan membantu dalam pembekuan darah. Kalsium juga sangat diperlukan dalam mempertahankan fungsi saraf dan otot, serta buah pinggang. Ia juga mengurangkan kadar kolesterol dalam darah.
• Magnesium pula penting untuk metabolisma kalsium.  Ia membantu untuk mengelakkan pembuluh darah menjadi kejang, salah satu punca yang dipercayai penyebab migrain. Satu kajian telah dibuat ke atas Magnesium, dan didapati ia membantu mengurangkan sakit kepala migrain dan mengurangkan frekuensinya.
• Vitamin D pula penting untuk penyerapan kalsium. Kalsium yang tiada vitamin D tidak boleh diserap oleh tubuh, dan boleh tertinggal sebagai batu dalam ginjal atau pundi kencing.

Cadangan Vitamin SHAKLEE :

4 tahun ke bawah : Meal Shakes dan Omega Guard

Sekolah Rendah : Omega Guard, Vitalea For Children dan Vita-C Plus

Sekolah Menengah : Omega Guard, Meal Shakes, B Complex dan Lecithin

Dewasa : Omega Guard, Meal Shakes, B Complex dan Lecithin

Jadi di harap dengan perkongsian ini dapat membantu adik-adik dan anak-anak kita dalam menempuh alam pembelajaran dengan lebih sihat tubuh badan dan mencapai kecemerlangan akademik. Harapan juga dapat membantu masalah mengantuk dalam kelas, lebih konsentrasi dan In Shaa Allah lulus with flying colours!!

 

Nak tahu lebih lanjut mengenai produk bolehlah menghubungi mami melalui :