Perhatian Kepada Ibu Hamil.. Tidak Semua Supplement Shaklee Sesuai Untuk Anda

As'salamualaikum w.t.b dan Selamat Petang mommy2 sekalian..

Hari ni ok ke, baby dalam tu ok.. Bagi mommy2 yang ambil Shaklee mesti sentiasa ok kan.. Kan Shaklee the best.. heheh..

Petang ni mami leesya nak kongsikan beberapa vitamin shaklee yang mommy2 tengah pregy tu tidak boleh ambil.. kenapa?? Ni mami leesya mahu bagi tahu lah ni.. Baca sampai abis yer :)

Antara Suplement Shaklee yang mommy2 tidak boleh ambil adalah seperti dibawah ni :

• Alfalfa Complex
• GLA Complex
• Vita E
• Herba-Laz
• Carotomox
• Cinch (Chinch Tea/ Vanila/ Shake)
• Garlic Complex
• Collagen Powder
• DTX Complex
• Vivix

Kenapa mommy2 sekalian tidak boleh ambil kesemua suplement tersebut :

• Vitamin-vitamin yang tinggi antioksidan seperti Vita E, Vivix, GLA dan Carotomax tidak digalakkan diambil di awal kandungan kerana dikhuatiri si ibu akan mengalami risiko keguguran. 
• Cinch tidak digalakkan ambil kerana ia sangat rendah kalori dan mungkin menjejaskan nutrisi yang diperlukan bayi anda
• Begitu juga dengan Alfalfa Complex yang boleh merangsang pengecutan rahim anda. Biasanya pada awal kehamilan, antibodi si ibu menurun bagi memberi laluan untuk janin membesar dalam rahim ibunya. 
• Pengambilan vitamin yang tinggi antioksida akan membantu meningkatkan sistem imun si ibu, seterusnya tubuh ibu akan melihat janin tadi sebagai “bendasing” yang perlu disingkir keluar lalu boleh memberi risiko keguguran pada janin tadi. Maka, vitamin yang tidak boleh diambil seharusnya dihentikan sebaik sahaja mengetahui si ibu telah mengandung. Oleh itu, sebelum anda membeli apa jua vitamin, pastikan konsultasi diberikan agar pengambilan vitamin memberi kesan kesihatan yang optimum.

Vitamin yang sesuai untuk ibu hamil adalah:-

Ibu hamil digalakkan mengambil multivitamin dan vitamin yang tinggi zat besi, mengandungi asid folik yang cukup kerana ia penting untuk perkembangan bayi dan mengelakkan kecacatan, kalsium yang mencukupi, vitamin c dan minyak ikan. Sebahagian vitamin ini juga dikenali sebagai 'hematinic vitamin' sebagaimana yang dibekalkan oleh klinik-klinik dan hospital kerajaan. Namun, jika anda mempunyai bajet sendiri untuk vitamin pilihan anda, tidak salah untuk anda mencuba Set Ibu Hamil Shaklee.

Apa yang terkandung dalam Set Ibu Hamil Shaklee?

Set Ibu Hamil Trimester 1

• B-Complex (dengan asid folik) 
• Vitalea (Multivitamin dengan zat besi)
• Vita C (Vitamin untuk mengurangkan risiko demam dan selsema semasa hamil) 
• Ostematrix (Kalsium untuk menguatkan tulang anda bagi persediaan sebelum dan selepas kelahiran)

 

Set Ibu Hamil Trimester 2 dan 3

• B-Complex (dengan asid folik) 
• Vitalea (Multivitamin dengan zat besi)
• Vita C (Vitamin untuk mengurangkan risiko demam dan selsema semasa hamil)
• Ostematrix (Kalsium untuk menguatkan tulang anda bagi persediaan sebelum dan selepas kelahiran)
• Omega Guard (Minyak ikan yang mengandungi DHA dan EPA)

Mommy2 sekalian boleh juga add On ENERGIZING SOY PROTEIN

 

ESP (Untuk kecantikan kulit semasa hamil serta kulit bayi yang sihat dan membekalkan tenaga tambahan)

Anda adalah apa yang anda makan..begitu juga dengan anak anda..Jika anda telah mengamalkan pemakanan sihat yang mencukupi keperluan nutrisi anda ketika hamil, itu adalah lebih baik. Set ini hanya membantu anda melengkapkan pengambilan nutrisi anda ketika hamil..Namanya pun makanan tambahan, kan..

Semoga anda mendapat yang terbaik sepanjang kehamilan anda..

GLA Complex Untuk Lelaki

Ramai beranggapan GLA shaklee hanya untuk wanita. Silap silap silap. In fact, GLA baik untuk lelaki,  warga emasa dan kanak-kanak. GLA shaklee bersumberkan minyak birage yang berkualiti tinggi. Ianya sumber terbaik berbanding bunga evening primrose dan minyak blackcurrent.

GLA sebenarnya dihasilkan oleh tubuh manusia secara semulajadi.Ianya sejenis fat yang membuatkan kulit, kuku dan rambut menjadi lebih lembap, bersinar dan sihat. Golongan lelaki yang mengamalkan GLA setiap hari dapat mengelakkan terjadinya kanser prostat, mengurangkan  risiko diabetes, antioksida yang baik untuk detoks toksin dari tubuh (contohnya akibat tabiat merokok, minuman keras, radiasi) dan menambahkan level kacak lelaki.

Level kacak bertambah? Yelah...jerawat kecut, kulit dengan tona sekata, kulit lebih mulus dan muda. Kalau kulit bertompok-tompok akibat eczema pun memang sesuai sangat amal GLA.Kawan admin dari sekolah cina dulu amalkan makan GLA. Kulit beliau lebih halus dan cerah. Memang untuk golongan lelaki yang malas minum collagen ni, GLA adalah pilihan terbaik. Tak banyak, disiplin makan 1 jenis suplemen jer. GLA Shaklee yang satu ni.

Oh ya, jangan lupa ambil gambar sebelum dan selepas makan GLA. Sebab kita yang tengok muka sendiri ni tak kan perasaan level kacak dah up up up.Kesannya boleh dilihat 6-8 minggu atau lebih awal. 

 JOM TENGOK KHASIAT GLA

Herba Tradisi Yang Dipercayai 

• Borage adalah herba kegemaran orang Barat. Ia di gunakan untuk merawat ulser, mengeluarkan virus, melegakan kelesuan, mengeluarkan kahak, melegakan kebas urat saraf dan meningkatkan stamina 

Mengawal Selia Testosteron 

• GLA membentuk prostaglandin untuk mengawal selia hormon lelaki 

Memperbaiki Prostatomegaly 

• GLA memperbaiki masalah prostat lelaki dan masalah kerap kencing

Menentang Kanser

• GLA adalah anti oksidan yang meningkatkan sistem imun tubuh, menghalang pertumbuhan sel tumor dan kanser

Inflamasi Kulit 

• Iainya mengurangkan inflamasi kulit, ekzema, alergi, kegatalan, kulit kering, memperbaiki bintik penuaan dan kurap. Iainya juga meringankan sakit dan bengkak yang terjadi darirheumatisma dan artritis

Untuk Penghidap Diabetes 

• Merendahkan gula darah, berkesan untuk diabetes semasa usia tua. Meringankan kebas dan kesakitan ndisebabkan oleh gula darah yang tinggi

Pelangsingan dan Menghalang Penambahan Berat Badan 

• Merendahkan kolesterol LDL, menghalang penambahan berat badan dengan berkesan, memberi ton pada kulit dan otot untuk wanita secara berperingkat untuk mencapai bentuk badan yang cantik.

Tekanan Darah Tinggi 

• Menghalang pembekuan darah, merangsang peredaran darah, memperbaiki tekanan darah tinggi, mengelak masalah jantung

Memperbaiki Tekstur Rambut 

• Memperbaiki rambut kering dan keadaan rambut gugur.

Meal Shakes Shaklee Suplemen Tambahan Bagi kanak-kanak

Mealshake memang popular sebagai suplemen tambahan bagi kanak-kanak kerana ianya mudah disediakan, mudah dan sedap diambil oleh mereka. Mcm yg kita tau.. kanak-kanak ni mmg agak payah kalau nak telan tablet, jadi Mealshake adalah cara paling mudah untuk bekalkan nutrisi lengkap buat mereka.

Jom kita lihat adakah anak anda mengalami masalah2 dibawah?
1- Tiada selera makan.
2- Memilih makanan-nak makan fast food aje
3- Selalu demam dan selesema terutama yang tinggal di nursery
4- Badan mudah ruam
5- Suka minum minuman ringan

Dah ramai ibu-ibu berpuas hati..anda bila lagi?
Jom dapatkan hari ini sempena promosi mealshake buy 3 free 1, rugi x dptkan time ni 

JEMPUT BACA TESTIMONI DARI MEREKA YANG DAH CUBA MEAL SHAKES

Betul Ke Meal Shakes Merbahaya??

Isu Mealshake Shaklee yang dikatakan merbahaya kepada kanak-kanak sering sahaja dibangkitkan. Kepada yang mempersoalkan isu selamat atau tidak  Mealshake ini untuk kanak2, untuk pengetahuan anda Mealshake ini sememangnya salah satu produk yang dihasilkan oleh Shaklee untuk kanak2 walaupun sebenarnya ia boleh di amalkan oleh orang dewasa.

Bagi yang masih belum kenal, Mealshake ini juga sebenarnya adalah multivitamin dalam bentuk serbuk yang mengandungi:

• 19 jenis vitamin dan mineral penting yang diperlukan oleh badan untuk tumbesaran yang sihat.
• merupakan sumber terbaik serat dan protein
• membekalkan kalsium harian yang diperlukan badan
• index glisemik rendah membuatkan glukosa dilepaskan secara perlahan-lahan dan teratur bagi kegunaan badan.

Jadi kenapa ada yang mengatakan mealshake tidak selamat untuk kanak-kanak?

Isu 1: Mealshake Shaklee ada maltodextrin

Isu utama yang dikatakan adalah Mealshake Shaklee mengandungi maltodextrin di dalamnya. Sebelum menuduh Mealshake ini tidak selamat sebaiknya kenalah cek dan tengok dulu apa itu maltodextrin?

Maltodextrin adalah bahan yang biasa digunakan dalam makanan yang diproses sebagai "thickneker" atau "filler". Hakikatnya, maltodextrin adalah sejenis karbohidrat complex yang biasanya diekstrak dari beras, jagung, kentang , barli dan gandum. Jadi maltodextrin bukanlah bahan kimia yang dihasilkan dalam makmal atau kilang. Ia diekstrak dari makanan asas kita juga. Ia memang biasa dijumpai dalam protein shake seperti Mealshake Shaklee sebab ia diperlukan untuk bekalkan "glukos" dengan cepat kepada badan disebabkan sifatnya mempunyai  indexs glisemik yang tinggi.

Memang ia bukanlah makanan yang sihat kerana disebabkan mengandungi indeks glisemik yang tinggi maltodextrin akan cepat diserap oleh badan dan ditukarkan menjadi "glucose" di mana jika tidak digunakan oleh sel  badan, ia akan bertukar menjadi lemak. Itu sahaja keburukkan maltodextrin, makanya jika nak ambil makanan yang mengandungi maltodextrin yang tinggi ambillah selepas anda bersenam kerana ketika itu tubuh badan anda memerlukan gula atau "glukose" dengan cepat dan maltodextrin boleh bekalkan kepada badan anda.

Untuk info mengenai maltodextrin  anda boleh jenguk link ini- WHAT IS MALTODEXTRIN dan IS MALTODEXTRIN BAD FOR YOU?

Isu 2 : Kandungan gula ("sugar") dalam Mealshake Shaklee:

Isu kedua yang hangat diperkatakan adalah soal "sugar"  dalam Mealshake ini. Ia menjadi isu kerana di pelekat "ingredient" pada Mealshake, tertulis untuk servings per 100 g, Mealshake membekalkan 47.1 g  "sugar" yang mana ia adalah agak tinggi untuk kanak-kanak.

Ya, ia memang tinggi jika kita beri anak kita makan 100 g Mealshake Shaklee setiap hari. Tetapi panduan pada botol Mealshake Shaklee sudah tertulis serving size yang dicadangkan hanyalah 34 g di mana ia mengandungi cuma 16.0g gula. Memang Shaklee sendiri tidak suruh ambil 100 g sehari pun. Shaklee cuma suruh ambil 34g sehari iaitu persamaan 1/4 cup. Jadi adakah Mealshake Shaklee yang tidak selamat atau kita tidak ikut panduan makan yang betul?

Isu 3: Mealshake tidak sesuai untuk anak bawah umur 4 tahun atau 6 tahun?

Jika di tanya kebanyakkan pengedar, ramai yang akan jawab Mealshake Shaklee boleh diberi kepada anak berusia setahun ke atas. Jadi isu ke 3 yang timbul adalah Shaklee tidak pernah mengatakan yang Mealshake ini selamat untuk kanak-kanak berusia 1 tahun. Apa yang anda harus tahu, serving size 34g yang dicadangkan Shaklee itu adalah panduan umum untuk orang dewasa dan anak yang sudah bersekolah yang sudah mempunyai sistem penghadaman yang matang. 

Jadi semestinya usia 1 tahun sistem penghadamannya belum matang. Di sinilah ibu harus menggunakan kebijaksanaan ibu sendiri. Untuk anak-anak bawah 4 atau 6 tahun jika mahu diberikan Mealshake Shaklee kita ada panduan  pengambilan yang khusus. Panduan pengambilan ini diselaraskan mengikut umur anak supaya tidak membebankan sistem penghadaman anak yang masih belum matang. Nak tahu cara pengambilannya? Sila hubungi pengedar shaklee anda. Jika anda customer saya, sudah pasti saya akan berikan maklumat tersebut pada anda ;-).

Apapun, pada saya itu semua bergantung pada penilaian ibu. Jika anda tidak yakin walaupun sudah ada panduan pengambilan yang betul mengikut umur anak anda, usah berikan kepada anak anda. Tapi jika anda yakin, pastinya Mealshake Shaklee untuk kesihatan harian anak anda.

Jadi harapnya terjawablah isu Mealshake tidak selamat ini. Pada saya terpulang pada ibu itu sendiri. Kita yang menentukan baik atau buruk untuk anak-anak kita. Bagi saya sendiri,  memang saya amalkan Mealshake ini untuk anak-anak saya. Apalah sangat sedikit sukatan Mealshake ini berbanding dengan makanan segera yang ada di luar sana yang lebih buruk kesannya kepada kesihatan anak-anak. Kadang-kadang ada ibubapa yang terlebih concern dengan isu-isu macam ni tapi sedar tak sedar, bagi anak makan macam-macam yang lebih tak elok drp Mealshake ni. :p

Tapi, yang bestnya tu.. dalam pada ada yang melalut mengatakan Mealshake tidak selamat untuk kanak2 tapi tetap juga Mealshake ni habis stok. :p. Bulan ni promo Mealshake ya.. kalau berminat, boleh mesej saya. :)

Naikan Selera Anak Anda Dengan Meal Shakes Shaklee

Inilah situasi yang mana akan buat ibu bapa risau tentang selera makan anak. Apakah tanda-tanda anak anda seorang picky eater atau cerewet makan??

1. Bila anak hanya makan satu/dua jenis makanan atau kumpulan makanan tertentu sahaja.
2. Bila dia menolak smeua makanan berwarna hijau dan apa2 yang kelihatan mcm sayur-sayuran.
3. Bila dia hanya mengambil makanan berperisa manis atau masin sahaja
4. Bila si anak mudah terganggu dan lebih berminat untuk bermain dari makan. 

Jika ciri2 di atas ada pada anak anda, itu lah tandanya dia seorang picky eater. Dan ibu bapa patut risau bila keadaan ini berlaku kerana jika dibiarkan lama kelamaan anak2 akan mendapat kurang nutrisi dalam diet harian mereka. Perlu diingatkan bahawa nutrisi yang cukup perlu bg anak2 yang sedang membesar kerana ia penting utk tumbesaran fizikal dan mental yang sihat.

Bagi seorang anak yang dalam proses pembesaran, mereka amat memerlukan cukup zat makanan. Mealshake SHAKLEE adalah salah satu pemkanan tambahan yang mengandungi kesemua vitmain dna mineral serta protien termasuk vitamin B dan zink lengkap yang menjana selera makan kanak-kanak.

Kekurangan nutrisi menyebabkan mereka kurang selera makan. Hal ini akan berlaku apabila tiba fasa di mana anak2 yang masih enggan makan dan perkara ini berlarutan sehingga menjadi lebih kronik kerana kekurangan zat makanan. Antara vitamin2 yang menyebabkan selera makan kurang bila diambil dengan kadar yang tidka mencukupi adalah vitmain b, fosforus, zat besi dan zink. Kurangnya vitamin tersebut menjadinya anak semakin tidak selera untuk makan. Kekurangannya juga akan menyebabkan prestasi anak merosot dan emosi yang tidak stabil. 

Dengan pengambilan Meal Shakes, insya-Allah akan membantu untuk mengatasi masalah hilang selera makan akibat kekurangan nutrisi tadi. Ini kerana Mealshakes mengandungi vitamin dan mineral serta protein yang membekalkan keperluan nutrisi anak-anak. Malah ada juga ibu yang claim anak mereka lebih fokus apabila mengambil mealshake dan parut2 akibat jatuh dan digigit serangga semakin pudar

JOM TENGOK TESTIMONI2 BAWAH NI 

Kebaikan Meal Shakes Buat Anak Anda

Siapa di sini yang anak2 kurang selera bila bab makan nasi. Silap2 kena berkejar satu rumah pula semata2 mahu habiskan sepinggan nasi. Sebagai ibubapa, kita memang mengharapkan anak2 sentiasa selera makan supaya membesar dengan sihat.

Bila anak2 mula tunjukkan kurang minat terhadap makanan, kita mula risau, apa yang perlu kita buat? Jangan risau ibubapa, in Shaa Allah Meal Shake Shaklee dapat membantu.

 

Apa masalah yang timbul sekiranya kurang selera makan bagi kanak-kanak dan orang dewasa??

 

KANAK-KANAK

1. Pembesaran terbantut
2. Kurang aktif dan cergas seperti kanak-kanak lain
3. keciciran didalam kelas
4. lambat belajar
5. Perkembangan minda terbantut

ORANG DEWASA

1. Badan letih tidak bermaya
2. Ketidaksuburan. Susah dapat anak kerana kekurangan zat
3. Badan yang terlalu kurus
4. Mudah diserang penyakit

Apakah Meal Shakes Shaklee?

 
Meal Shake Shaklee adalah makanan tambahan segera yang rendah lemak dan rendah glycemic (kandungan glukosa). Rasanya juga enak dan saya yakin anak2 pasti suka. Diperbuat dari soya yang mengandungi 19 vitamin dan juga mineral tambahan yang mana diperlukan oleh anak2 untuk membesar dengan kuat dan sihat.
Seperti produk2 Shaklee yang lain, Meal Shake Shaklee juga TIDAK ADA pewarna tiruan, perasa tiruan dan pemanis tiruan.
Selain dari anak2, ibubapa juga boleh tumpang minum Meal Shake Shaklee kerana ia sesuai untuk alas perut di pagi hari dan menjadi kudapan di waktu petang. Selain dari ESP Shaklee. Kadang2, bajet kita telah pergi ke Meal Shake Shaklee dan tiada bajet tambahan untuk membeli ESP Shaklee yang mana lebih sesuai. Tapi tiada masalah, Meal Shake Shaklee adalah produk yang boleh dinikmati oleh semua. Jadi sambil bancuh untuk anak2, ibubapa pun boleh tumpang minum sekali. Bagaimana cara bancuh meal shake?? Mudah saja ;)

 

 Sebelum tu, mami leesya nak review sedikit pasal Meal Shakes ni :-

• rasa vanila yang menjadi kegemaran kanak-kanak 
• sesuai untuk kanak-kanak berumur 1 tahun ke atas
• sesuai untuk seisi keluarga
• boleh menjadi instant sahur meal/breakfast sekeluarga 
• rendah lemak namun kaya dengan 19 vitamin utama, protein, fiber dan mineral serta kalsium yang penting untuk tumbesaran kanak-kanak
• Meal Shakes memberikan tenaga dan menguatkan sistem imun kanak-kanak
• memberikan kecergasan dan meningkatkan kesihatan
• mengurangkan eczema kepada kanak-kanak dan juga orang dewasa
• meningkatkan selera makan anak
• jika anak yang kerap demam lazimnya akan kembali sihat lebih cepat daripada biasa
• pilihan terbaik buat mereka yang tidak pandai telan suplemen berbentuk "tablet"
• menangani masalah sembelit pada kanak-kanak 
• untuk kanak-kanak yang mempunyai berat badan berlebihan (obesiti)

Cara Pengambilan Meal Shakes Shaklee :-

Boleh dibancuh dengan semua minuman kegemaran anak anda seperti jus buah-buahan, air bercoklat dan susu. TAPI.... jangan sesekali campurkan dengan Air Panas, Air Berkarbonat/ bergas, minuman berkafein seeprti kopi dan teh

KENAPA?? Sebab ia akan merosakan kandungan zat didalamnya..

Cara Sukatan Meal shakes Shaklee :-

1. Dewasa : 2 sudu besar Meal Shakes boleh campur dengan minuman lain. 
2. Kanak-kanak (1-6 tahun) : 1 sudu besar Meal Shakes boleh campur dalam susu atau minuman lain.

Cara Bancuhan :-

1. Bancuh dengan air biasa/jus/milo/campur dalam susu formula anak
2. tidak perlu air panas dikhuatiri akan merosakkan vitamin di dalamnya.  
   

Kebaikan Ostematrix Kepada Ibu Hamil

Assalamualaikum...

Wanita dan kalsium memang tak dapat dipisahkan. Lagi-lagi wanita mengandung & menyusu, atau pernah mengandung dan menyusu. Kaum wanita terdedah dengan pelbagai risiko jika kekurangan kalsium. Terdapat satu artikel yang sangat berguna tentang risiko-risiko ini.

Kebaikan Kalsium serta Risiko Kekurangan Kalsium buat Ibu Mengandung

• Kalsium yang diambil itu amat berguna untuk kekuatan tulang khususnya bagi ibu-ibu yang memerlukan zat tersebut bagi kekuatan menanggung berat bayi secara fizikal.

• Selain itu, kalsium juga penting untuk pembekuan darah, menstabilkan transmisi impuls saraf dan untuk merehatkan otot sewaktu berlakunya kontraksi.

• Kalsium yang tidak mencukupi meningkatkan risiko praeklampsia iaitu gejala tekanan darah tinggi.  Keadaan itu dikatakan berlaku selepas 20 minggu kehamilan bersama dengan masalah lain. Difahamkan juga pra-eklampsia berpotensi membawa maut bagi ibu dan bayi akibat kenaikan tekanan darah tinggi.

• Pengambilan kalsium yang secukupnya didapati boleh mengelakkan masalah kekejangan sewaktu proses bersalin.

• Kekurangan zat itu juga boleh mengakibatkan masalah kesejukan dan kekejangan pada bahagian kaki. Kekejangan yang berlaku itu boleh mengganggu emosi ibu selain proses bersalin itu sendiri.

• Kegagalan menggantikan kalsium yang diserap oleh bayi boleh menyebabkan ibu-ibu itu kehilangan gigi pada usia yang lebih muda daripada sepatutnya. Mereka juga berisiko tinggi menghidap osteoporosis.

 

Setelah bertemu dengan Shaklee, saya sangat jatuh hati dengan Ostematrix! Ia bukan sekadar pil kalsium biasa. Sebelum kenal dengan Ostematrix, saya sering memandang sinis pengambilan pil kalsium. Ini kerana terdapat artikel yang mengatakan kalsium dalam bentuk pil tidak diserap dengan baik oleh tubuh, seterusnya mengakibatkan penyakit batu karang. Walaubagaimanapun, kini saya dapati pendapat ini KURANG TEPAT. Kerana penyerapan kalsium yang optimum boleh berlaku jika dilengkapi dengan magnesium serta vitamin D!! Dan inilah yang terdapat dalam Ostematrix!

Lebih daripada Sekadar Kalsium
OsteMatrix^TM membekalkan nutrien-nutrien harian termasuk kalsium yang dapat membantu dalam pembentukan dan penjagaan tulang dan gigi.  Ia juga mengandungi magnesium, vitamin D dan mineral zink, tembaga dan manganese untuk membantu dalam memelihara kesihatan yang baik.  Kaplet yang bersaiz kecil dan disalut licin ini juga mudah ditelan.
 
Tiada perasa tiruan, pemanis, pewarna atau bahan pengawet tambahan. 

Sekiranya anda wanita dan masih memandang remeh keperluan kalsium tubuh anda, inilah masanya anda mengambil langkah bijak untuk mencegah! Hindari osteoporosis!

Kebaikan dan Khasiat Kurma, Badam buat Ibu Hamil

Assalamualaikum...

Hari ni saya cuma nak fokus pada dua makanan berkhasiat yang sangat bagus diamalkan oleh ibu mengandung.. Iaitu kurma dan badam!  ( Sumber: MamaBusyra)

Khasiat Kurma

Sabda Rasulullah SAW: “Berilah makan buah kurma kepada isteri-isteri kamu yang hamil, kerana sekiranya wanita hamil itu memakan buah kurma, nescaya anak yang bakal dilahirkan itu menjadi anak yang penyabar, bersopan santun serta cerdas pemikirannya.”

Mengikut pendapat pakar perubatan, buah kurma kaya dengan unsur zat besi dan kalsium yang sesuai untuk wanita sama ada semasa hamil dan selepas bersalin. Hal ini berasaskan kepada wahyu yang diturunkan oleh Allah kepada ibu Isa iaitu Maryam binti Imran supaya memakan buah kurma ketika beliau dalam keadaan lemah selepas bersalin.

Kurma sejenis buah yang kaya dengan zat besi, kalsium, fosforus, sodium, potassium, vitamin A dan C dan juga niasin. Ia lazimnya dimakan semasa bulan Ramadhan dan mempunyai khasiat serta nilai yang tinggi dalam dunia perubatan tradisional.

Dari segi saintifik amat berkesan bagi mengubati gangguan usus yang kronik, dimana ketidakserasian dengan gluten, menghalang penyerapan zat-zat makanan secara sempurna.

Kurma mengandungi sejenis bahan protein serta garam galian yang menghentikan tindak balas luar biasa yang dicetuskan oleh gluten dalam usus kecil. Tindakbalas itu jika dibiarkan boleh membawa kepada pengeluaran sel darah putih secara berlebihan.

Nabi Muhammad SAW bersabda:

“Berilah makanan kurma pada wanita yang hamil sebelum dia melahirkan, sebab yang demikian itu akan menyebabkan anaknya menjadi seorang yang tabah dan bertaqwa (bersih hatinya)”

Adalah amat baik sekali jika wanita yang hamil mengamalkan memakan buah kurma semasa mengandung kerana ini akan memudahkan bersalin nanti. Semasa bayi dilahirkan, buah kurma juga dicalitkan sedikit di lelangit bayi.

Kurma dikatakan tumbuhan yang mempunyai pelbagai khasiat dan kegunaan yang banyak kerana telah terbukti, dalam al-Qur’an terdapat 21 ayat yang menyebut tentang kurma.

Kacang Badam / Almond

Nak tahu salah satu rahsia kebijaksanaan orang Yahudi? Kebanyakkan ibu Yahudi yang mengandung lebih banyak memakan kekacang terutama kacang badam dan kurma dengan susu. Kajian menyatakan protein kacang terutama kacang badam amat baik untuk merangsang pertumbuhan otak bayi.

Haa... macam mana nak dapatkan khasiat kedua-dua makanan ini dengan mudah?? Bagi saya mudah aje!!

• Kacang Badam mempunyai pelbagai khasiat yang tinggi dan mempunyai 20kali lebih protein daripada bijirin yang lain.
• Badam dapat mengurangkan paras kolestrol, merendahkan risiko darah tinggi, sakit jantung dan kencing manis.
• Kacang badam mempunyai kandungan folate yang tinggi. Folate adalah sangat penting bagi ibu mengandung untuk mengelakkan kecacatan pada bayi ketika hamil.

CHOCODATE!!

Chocodate ni adalah kurma yang berintikan kacang badam dan bersalut coklat. Sedapppp dan berkhasiat!!

Memang sesuai dijadikan kudapan, especially untuk ibu mengandung yang cepat laparrrr.. hihih

Kriteria Pemilihan Protein Soya Yang Penting

TAHUKAH ANDA??

Kacang soya itu sendiri mesti tumbuh membesar secara organik

Kenapa kacang soya mesti ditanam secara organic….sebab kajian penananam secara kimia (bukan organic) akan menyebabkan nutrisi makanan berkurangan.. Dan dari segi kajian..sudah terbukti ada hubungkait antara kanser dan nitrates.. Jadi amatla penting pesticides, fungicides, and herbicides tidak digunakan di sepanjang proses pembesaran kacang soya ini.

Kacang soya itu mestilah Non GMO (tak dihasilkan secara genetik)

Kenapa kacang soya mestilah non genetically engineered? Sebab secara umumnya.. kacang soya yang dari jenis genetik ni adalah murah utk dihasilkan (ni lebih kurang vitamin sintetik dan vitamin natural..) dan kebanyakkan syarikat akan mencari cara utk menjimatkan kos..dan semestinya menggunakan kacang soya yg dihasilkan secara genetik. Dr. Louis J. Pribyl, a Brazilian government scientist menekankan yang berdasarkan kajian... toksin akan dibina tanpa disedari apabila gen baru dimasukkan di dalam sel tumbuhan.

Soy Protein tu mesti mengandungi 9 asid amino perlu
Ini ciri yang amat penting. Badan memerlukan kesemua 9 ini untuk menghasilkan hormon, jus penghadaman, antibodi, enzim. If one essential amino acid is missing, the immune system can be depressed 30%, and many important body functions are delayed or stopped.

Dalam proses pembuatan soy isolate, soyflakes mesti dibersihkan dgn air bukan dgn alkohol-Alkohol tu haram yelah satu hal gak ..tapi kalau dicuci dgn alkohol..ianya akan memusnahkan kandungan isoflavone..... up to 88%! Sedanglan isoflavone itu diperlukan utk mengurangkan risiko kanser paru2, dan macam-macam lagi..Isoflavones juga bermanfaat dlm penyeimbangan hormon dan menaikkan berat tulang.

Bahan anti-thyroid/anti-growth substance mesti disingkirkan 

Soya yang mentah mengandungi "anti-growth", "anti-tyrosine" substance. sedangkan kalau kekurangan bahan2 ni akan menyebabkan low blood pressure, low body temperature, and restless leg syndrome. Find a brand that uses an extracting process that removes this substance, yet keeps the soy in a raw form in order to maintain the HIGHEST LEVEL OF AMINO ACIDS and ISOFLAVONES which are very sensitive to heat.

Proses pembuatan soy protein sebaiknya tanpa pemanasan 

Amino acids sangat sensitif dgn suhu yg panas.. In some studies, cooking protein has been shown to destroy up to 50% of some ESSENTIAL AMINO ACIDS. If an individual consistently consumes a diet that is lacking in all of the essential amino acids, inadequate brain development and hormones, or other body tissue development can be the result.

Soy isolate itu mesti ditambah dgn unsur kalsium..

Kajian /artikel melaporkan bahawa serbuk soya adalah sangat berasid dan boleh mnyebabkan kerapuhan tulang. Dan oleh yg demikian unsur kalsium yang secukupnya mesti ditambah dalam soy protein tu untuk meneutralkan kembali serbuk soya tu. Kebanyakan pengusaha/pengeluar protein tidak menambah cukup unsur kalsium.

 

ESP SHAKLEE ADALAH MINUMAN BERASASKAN SOYA YANG TERBAIK (^_^)

Khasiat ESP Shaklee buat Ibu Mengandung

Assalamualaikum,

ESP adalah best-seller product di Shaklee. Ramai yang ambil kesempatan memborong ESP kerana tahu khasiatnya yang bukan sahaja baik untuk ibu menyusu, malah untuk kecantikan, tenaga dan banyak lagi. Memandangkan sebelum ni mami leesya dah pernah story tentang khasiat dan kebaikan ESP Shaklee, jadi entri kali ni mami leesya mahu fokus kebaikan ESP khusus kepada ibu hamil (maklum la, i kan tengah preggy. hehe..)

Khasiat ESP - baik untuk ibu dan baby!

Tahukah anda, diet yang cukup dgn sumber protein kepada ibu mengandung adalah hampir WAJIB?! Mengapa?? Apakah kepentingan protein kepada si ibu dan bayi yang dikandung?

Sumber

1. Protein penting untuk perkembangan otak bayi. Otak bayi mula berkembang seawal persenyawaan berlaku lagi! Seperti yang kita tahu, otak manusia terdiri daripada sel dan sel pula dihasilkan daripada PROTEIN! Maka adalah penting untuk ibu mendapatkan protein berkualti tinggi dari saat ibu tahu telah berbadan dua, bagi memastikan perkembangan otak bayi berlaku dgn baik sekali.
2. Protein sangat penting untuk pembentukan otot. Selain membantu dalam proses kelahiran, protein juga diperlukan untuk membina otot bayi. Tanpa disedari, ibu hamil biasanya kehilangan otot akibat kurang senaman dan pergerakan. Dengan pengambilan protein yang mencukupi, ibu dapat mengurangkan kehilangan otot ini.
3.  Protein membantu meningkatkan sistem imun badan si ibu. Ramai yang tidak tahu, selain vitamin C, protein juga sangat bagus untuk menguatkan imuniti kita. Malah, protein lebih mudah dicerna oleh ibu hamil dan bayi yang dikandung.

Sekarang kita dah pun tahu kepentingan PROTEIN kepada ibu mengandung. Ada banyak sumber protein yang boleh diperolehi daripada pemakanan kita, contohnya daging seperti ayam, lembu, kambing.. Kekacang, telur, tempe juga tinggi kandungan proteinnya. Namun sumber protein daripada haiwan tidak bagus diambil dalam kuantiti yg banyak disebabkan kandungan lemak yg tinggi. Selain tu, cara memasak juga selalunya menghapuskan khasiat yang terkandung dalam makanan kita. Ini kerana protein mudah rosak jika diproses dengan suhu yang tinggi.

Sebagai alternatif, ibu boleh dapatkan sumber PROTEIN yang bermutu tinggi daripada ESP Shaklee. Apakah kelebihan dan keunikan ESP Shaklee ini yang membuatkan ia sumber protein terbaik ?

 

Memang banyak minuman berasaskan soya di pasaran. Namun, apa yang membuat ESP Shaklee antara yang terbaik? Boleh baca 7 kriteria dalam memilih protein soya terbaik untuk bantu anda buat pilihan terbaik. Tentunya ESP Shaklee memenuhi kesemua kriteria ini.

• Energizing Soy Protein ini membekalkan 14 gram non-GMO Protein Soya berkualiti tinggi yang mengandungi semua Asid Amino Perlu termasuk 9 Asid Amino Perlu yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh badan manusia.
• Energizing Soy Protein membekalkan tenaga berterusan yang bertahan selama beberapa jam selepas diminum kerana iamengandungi 5 jenis Vitamin B yang diperlukan tubuh, serta Kalsium separuh daripada jumlah keperluan seharian
• Isofalvones pula meningkatkan fungsi jantung, tulang, payudara dan prostat. Kajian juga menunjukkan soya dapat membantu mengimbangi kitaran hormon semasa proses menopaus.
• Energizing Soy Protein ini dihasilkan dibawah kawalan IPP (Identity Preservation Program) bermakna penghasilan kacang soya ini dipantau ketat pada setiap peringkat dari penanaman sehinggalah sampai kepada pengguna.
• Diproses dengan air (bukan dengan bahan kimia) bagi mengekalkan sumber semula jadi isoflavones
• Dijamin Halal. Tanpa Laktos, kolesterol dan bebas kafein.

Antara lain khasiat ESP Shaklee kepada ibu hamil:

1. Membantu pertumbuhan plasenta, uterus, penghasilan susu dan untuk membantu aliran darah ibu yang bertambah
2. Memberi tenaga berpanjangan kepada si ibu
3. Memastikan kesihatan ibu di tahap optimum
4. Membantu perkembangan fetus
5. Membantu mengatasi masalah loya atau angin kerana dapat memberi rasa kenyang lebih lama
6. Membantu menjadikan kulit bayi yang bakal dilahirkan halus, cantik dan kurang sensitif.

 

Walaupun ramai pakar mengatakan yang soya sangat bagus untuk dapatkan kulit baby yang sihat, cantik & halus (bukan putih ya), tapi kita juga biasa dengar 'suara-suara sumbang' mengatakan perkara sebaliknya. Ada yang kata pengambilan soya semasa hamil boleh mengakibatkan kulit baby jadi terlalu sensitif (???!!) - well, mami leesya tak salahkan anda.. Sebab mami leesya pun terpengaruh dgn kata-kata sini itu sebelum mami leesya mengenali ESP Shaklee ;)

Ya.. kenyataan itu mungkin benar bagi air soya biasa. Namun, tidak dengan ESP Shaklee. Ini kerana ESP Shaklee diperbuat daripada soya non-GMO yang diproses dengan kaedah berteknologi tinggi bagi memastikan khasiat soya itu sendiri terpelihara, dan lengkap dengan kesemua 9 asid amino yang diperlukan untuk fungsi badan. Air soya biasa mungkin tidak lengkap dengan 9 asid amino ini yang mana kesannya, khasiat protein soya itu tidak dapat memberi manfaat sepatutnya kpd badan.